Slow Fashion fai da te di Emmanuelle Vibert (Terre di Mezzo)

Di
Immagine
Un libro....molte idee "Slow Fashion fai da te" di Emanuelle Vibert è assai più di un semplice libro. Non soltanto spiega passo passo gli sviluppi necessari per confezionare in maniera molto semplice e veloce tanti capi d'abbigliamento colorati e stravaganti (da top ad abiti, da poncho a maglioni, fino a borse e tuniche), ma anche i passi base per cominciare a sperimentare l'hobby del cucito. Ma nelle pagine di questo libro c'è dell'altro: l'autrice spiega ciò che l'ha spinta sulla via del fai da te, ponendo l'accento soprattutto sull'impatto che la moda può avere sull'ambiente e su come, spesso, possa allontanarsi dal pensiero etico. Non è solo il look corretto ma anche la conoscenza di quanto la scelta giusta, in ambito frivolo come la moda, possa fare la differenza.
Posta un commento

La cucina vegetariana e vegana di Santi Borgni (Macro Edizioni)

Di

 Questa è un'opera completa che mette insieme oltre 300 ricette, per assaporare il meglio della cucina vegetariana e vegana. 

Con questo libro, l'esperto di cucina naturale Santi Borgni, ci conduce nel mondo dell'alimentazione vegetariana e vegana. Prima di essere una scelta salutista o ecologica, come sta affiorando negli ultimi anni, l'alimentazione a base vegetale trova sostegno in una visione che rifiuta ogni aspetto di violenza come mezzo di sopravvivenza e di relazione con il mondo. Si scopre il significato solo in una parte di uno sguardo più ampio, olistico, che allaccia le profondità dell'Io e le complessità della relazione con altri esseri viventi; umani, animali, vegetali e con l'ambiente. L'autore ci mostra l'importanza, attraverso questo libro, che essa ha nel donare un ricco contributo a un cambiamento verso l'integrazione con l'ambiente, tra culture diverse e per una funzione di controllo più consapevole della salute. Nel libro trovi, dagli antipasti ai cereali, dai dolci al riso, dalle insalate ai legumi, dalla pasta alle salse e condimenti, dal tofu e tempeh alle zuppe e per concludere, dalle torte salate alle verdure. L'organizzazione delle ricette è fondata sul ruolo che i vari alimenti hanno nei pasti. Oltre alle ricette, nel libro vengono proposte delle utili informazioni sulle materie prime da utilizzare, sulle spezie e le erbe per insaporire le pietanze, sui metodi di cottura da usare, su come pianificare una dieta vegetariana ben equilibrata e sui principali nutrienti contenuti negli alimenti. L'alimentazione a base vegetale è sinonimo di salute, energia ma anche di gusto!

Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

La scienza nascosta dei cosmetici di Beatrice Mautino (Editore Chiarelettere)

Di
Immagine
La scienza dei cosmetici è un ramo della scienza che studia la formulazione, la produzione, la sicurezza e l'efficacia dei cosmetici. I cosmetici sono prodotti formulati per migliorare l'aspetto o l'odore del corpo umano. Possono essere utilizzati per scopi diversi, tra cui la cura della pelle, la cura dei capelli, il trucco e il profumo. La scienza dei cosmetici si basa su una serie di discipline scientifiche, tra cui la chimica, la fisica, la biologia e la farmacologia. I cosmetici sono formulati utilizzando una varietà di ingredienti, tra cui sostanze chimiche pure, estratti vegetali e oli essenziali. I cosmetici devono essere sicuri per l'uso umano e devono essere efficaci per raggiungere gli obiettivi di formulazione. I principali campi di studio della scienza dei cosmetici includono: Formulazione cosmetica: questo campo si occupa dello sviluppo di formulazioni cosmetiche efficaci e sicure. I formulatori cosmetici devono conoscere le proprietà chimiche e fisiche
Read more »

Yoga con gli Oli Essenziali di Maurizio Morelli (Red Edizioni)

Di
Immagine
I vantaggi di combinare lo yoga con gli oli essenziali per un'esperienza di benessere olistico Lo yoga con gli oli essenziali è una pratica che combina le tecniche dello yoga con gli effetti benefici degli oli essenziali. Gli oli essenziali sono estratti naturali che possono avere una varietà di proprietà benefiche, tra cui effetti antistress, antidolorifici e antibatterici. Lo yoga con gli oli essenziali può essere praticato in diversi modi. Una possibilità è utilizzare gli oli essenziali durante la pratica dello yoga tradizionale. Ad esempio, si può applicare un olio essenziale sui polpastrelli e poi massaggiarlo sulle mani, sui piedi o sul petto prima di iniziare la pratica. In questo modo, l'olio essenziale viene assorbito dalla pelle e può aiutare a rilassare il corpo e la mente. Un altro modo per praticare lo yoga con gli oli essenziali è utilizzare un diffusore di oli essenziali. Il diffusore rilascia le gocce di olio essenziale nell'aria, permettendo di respirare gl
Read more »

Il blocco delle erbe cosmetiche in polvere (Editore Le erbe di Janas)

Di
Immagine
Le erbe cosmetiche sono piante che vengono utilizzate per la produzione di cosmetici. Queste piante possono essere utilizzate per scopi diversi, tra cui la cura della pelle, la cura dei capelli, il trucco e il profumo. Le erbe cosmetiche sono utilizzate da secoli. Le civiltà antiche utilizzavano le erbe per preparare cosmetici per la cura della pelle, dei capelli e del corpo. Le erbe cosmetiche vengono utilizzate per le loro proprietà naturali. Queste proprietà possono includere: Proprietà antiossidanti: le erbe antiossidanti possono aiutare a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi. Proprietà idratanti: le erbe idratanti possono aiutare a mantenere la pelle idratata. Proprietà lenitive: le erbe lenitive possono aiutare a lenire la pelle irritata. Proprietà antinfiammatorie: le erbe antinfiammatorie possono aiutare a ridurre l'infiammazione della pelle. Proprietà schiarenti: le erbe schiarenti possono aiutare a ridurre l'aspetto delle macchie scure sulla p
Read more »