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Visualizzazione dei post con l'etichetta Autodifesa

Slow Fashion fai da te di Emmanuelle Vibert (Terre di Mezzo)

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Un libro....molte idee "Slow Fashion fai da te" di Emanuelle Vibert è assai più di un semplice libro. Non soltanto spiega passo passo gli sviluppi necessari per confezionare in maniera molto semplice e veloce tanti capi d'abbigliamento colorati e stravaganti (da top ad abiti, da poncho a maglioni, fino a borse e tuniche), ma anche i passi base per cominciare a sperimentare l'hobby del cucito. Ma nelle pagine di questo libro c'è dell'altro: l'autrice spiega ciò che l'ha spinta sulla via del fai da te, ponendo l'accento soprattutto sull'impatto che la moda può avere sull'ambiente e su come, spesso, possa allontanarsi dal pensiero etico. Non è solo il look corretto ma anche la conoscenza di quanto la scelta giusta, in ambito frivolo come la moda, possa fare la differenza.

Lo scudo magico: una guida alla protezione e all'autodifesa psichica

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Lo scudo magico è una guida completa alla protezione e all'autodifesa psichica. Scopri come creare uno scudo magico per proteggerti da energie negative e attacchi psichici. Lo scudo magico è un manuale completo sulla protezione e l'autodifesa psichica. L'autore, Christopher Penczak, è un esperto di magia e insegnante wiccan. Nel libro, Penczak spiega come creare uno scudo magico per proteggersi da energie negative e attacchi psichici. Il libro è diviso in tre parti: La prima parte introduce i principi fondamentali della magia di protezione. Penczak discute di cosa sono le energie negative, come identificarle e come difendersi da esse. La seconda parte si concentra sulla creazione di uno scudo magico. Penczak fornisce una serie di tecniche e rituali che possono essere utilizzati per creare uno scudo efficace. La terza parte tratta di argomenti avanzati, come la difesa psichica contro attacchi specifici. Penczak offre consigli su come proteggersi da attacchi di magia ne

Autodifesa Psichica di Dion Fortune (Anguana Edizioni)

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  Questo è uno dei testi più importanti e illuminanti della grande occultista che è stata Dion Fortune (1891-1946), psicanalista freudiana ed esperta di magia, ancora oggi più che mai presente e di primissima importanza per qualunque studioso di esoterismo e magia pratica. Una materia che è sostanziale conoscere e saper mettere in pratica, perché la sua padronanza è in grado di agevolare molti ostacoli che qualsiasi ricercatore delle materie occulte incontra nel suo percorso di preparazione. Nel libro vengono descritti in modo chiaro e dettagliato i vari tipi di attacco psichico, le loro tante interpretazioni, e in particolare i metodi di difesa pratica che possono essere messi in atto. 

La grande via di Franco Berrino - Luigi Fontana (Mondadori)

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Il vero nutrimento per corpo e mente. "Speriamo che il nostro libro, parlano gli autori i professori Berrino e Fontana, contribuisca a proteggere i lettori da false informazioni e dai rivenditori di magici piani nutrizionali o integratori miracolosi" Purtroppo oggi c'è molta disinformazione e qualcuno ci sta marciando. E' necessario ristabilire alcuni punti fermi. Al centro un obiettivo: rallentare gli sviluppi di invecchiamento."Ci sono più test scientifici che indicano come, appropriate scelte nutrizionali e di attività sportiva, associate a tecniche di training cognitivo, di respirazione e di meditazione, siano essenziali per facilitare una longevità in salute e prevenire le malattie croniche, tipiche della nostra era" Per Berrino e Fontana non è importante solo l'alimentazione ma anche alcune discipline tradizionali come l'Hatha Yoga, il Tai Chi Chuan, il Pranayama o la meditazione mindfulness. Nutrire la mente e non solo il corpo! In quest