Un libro, una dieta, un viaggio nel gusto: alla scoperta della cucina light

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  Immagine generata da Gemini Libri di cucina light con un approccio specifico: un viaggio tra gusto e benessere La cucina light non è solo sinonimo di privazione e piatti insipidi. Anzi, può trasformarsi in un'avventura culinaria ricca di gusto e creatività, soprattutto se si scelgono libri con un approccio specifico. Questi volumi, focalizzati su diete particolari come la dieta mediterranea, la DASH, la cucina macrobiotica, la dieta flexitariana o quella a basso contenuto di FODMAP, offrono un percorso guidato per migliorare il benessere attraverso un'alimentazione consapevole e saporita. Ecco alcuni titoli che vi accompagneranno in questo viaggio tra i fornelli: 1. La dieta mediterranea: un classico intramontabile "La cucina mediterranea per tutti i giorni" di Simone Loi: Un libro che celebra la semplicità e la genuinità della dieta mediterranea, con ricette che valorizzano ingredienti freschi e di stagione. Loi, chef rinomato per la sua cucina sana e gustosa, p...
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Autodifesa Psichica di Dion Fortune (Anguana Edizioni)

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 Questo è uno dei testi più importanti e illuminanti della grande occultista che è stata Dion Fortune (1891-1946), psicanalista freudiana ed esperta di magia, ancora oggi più che mai presente e di primissima importanza per qualunque studioso di esoterismo e magia pratica.

Una materia che è sostanziale conoscere e saper mettere in pratica, perché la sua padronanza è in grado di agevolare molti ostacoli che qualsiasi ricercatore delle materie occulte incontra nel suo percorso di preparazione. Nel libro vengono descritti in modo chiaro e dettagliato i vari tipi di attacco psichico, le loro tante interpretazioni, e in particolare i metodi di difesa pratica che possono essere messi in atto. 


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