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Curarsi con la forza della natura di Andreas Michalsen (Sonzogno)

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Se ci raccomandiamo alla natura staremo subito meglio. Successore di una famiglia di medici esperti di medicina naturale e quindi "figlio d'arte", Andreas Michalsen in questo testo illustra quale sia la filosofia alla base di un avvicinamento olistico alla salute, soffermandosi in particolare sul principio di auto guarigione, ossia sull'importanza di stimolare l'organismo a mettere in campo tutte le risorse in suo possesso per ritrovare la salute. L'autore descrive alcune tra le pratiche che nella sua esperienza si sono rilevate più efficienti, tra cui l'idroterapia e illustra una serie di schemi terapeutici da lui ideati per trattare alcune tra le più famose patologie croniche come ad esempio: l'ipertensione e disturbi gastrici. 

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