Un libro, una dieta, un viaggio nel gusto: alla scoperta della cucina light

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  Immagine generata da Gemini Libri di cucina light con un approccio specifico: un viaggio tra gusto e benessere La cucina light non è solo sinonimo di privazione e piatti insipidi. Anzi, può trasformarsi in un'avventura culinaria ricca di gusto e creatività, soprattutto se si scelgono libri con un approccio specifico. Questi volumi, focalizzati su diete particolari come la dieta mediterranea, la DASH, la cucina macrobiotica, la dieta flexitariana o quella a basso contenuto di FODMAP, offrono un percorso guidato per migliorare il benessere attraverso un'alimentazione consapevole e saporita. Ecco alcuni titoli che vi accompagneranno in questo viaggio tra i fornelli: 1. La dieta mediterranea: un classico intramontabile "La cucina mediterranea per tutti i giorni" di Simone Loi: Un libro che celebra la semplicità e la genuinità della dieta mediterranea, con ricette che valorizzano ingredienti freschi e di stagione. Loi, chef rinomato per la sua cucina sana e gustosa, p...
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Mirror Mirror di Cara Delevingne (De Agostini Editore)

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Romanzo. È la storia di quattro amici legati, oltre che da forti sentimenti, anche dalla passione per la musica. Ma la vita molte volte nasconde tante insidie e soprattutto non sempre si conosce davvero intimamente chi si ama, anche perché spesso si è obbligati a mettersi delle maschere e a nascondere il proprio vero "IO". Ecco perché Naomi sparisce ed è per questo che quanto torna non sembra più lei. E Red si prenderà il compito di capire cosa è successo alla sua amica. Da leggere. 

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