Dalla Pagina allo Schermo: 5 Superpoteri che Ogni Lettore Possiede per Sfondare nel Tech

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  Immagine generata da Gemini Hai mai pensato che le ore passate immerso tra le pagine di un romanzo, un saggio storico o una travolgente saga fantasy potessero essere in realtà un allenamento segreto per una carriera di successo nel mondo della tecnologia? Sembra un paradosso, vero? Eppure, chi ama leggere sviluppa un set di abilità mentali sorprendentemente allineato con le richieste del settore IT, oggi più che mai in cerca di menti agili e creative. In questo articolo, ti svelerò 5 'superpoteri' inaspettati che hai affinato grazie alla tua passione per i libri e che sono tra i più ricercati nel digitale: dal pensiero analitico alla capacità di decifrare sistemi complessi, fino a un'insaziabile curiosità che ti rende il candidato ideale per il futuro. 1. Pensiero Analitico: Più che leggere, decifrare. Ogni volta che segui un intreccio complesso, tieni traccia di molteplici linee narrative o analizzi le sottili motivazioni psicologiche di un personaggio, stai allenando in...

Nutrizione Ayurvedica di Swami Joythimayananda (Macro Edizioni)

 Perchè ci nutriamo? Come ci nutriamo? Di cosa ci nutriamo? Qualunque cosa si assimila ha un effetto "sottile" sulla salute del nostro organismo. Per una mente calma e un corpo in salute, abbiamo bisogno di nutrirci in maniera sana (sattvico). 

Il libro contiene anche tante tabelle degli alimenti con le loro caratteristiche ayurvediche, le azioni che svolgono sull'organismo e l'influenza che hanno sui Dosha (forze vitali). Si trovano le informazioni specifiche per equilibrare il nostro stile alimentare secondo la nostra costituzione, per migliorare e rinforzare la nostra salute. Il maestro Swami Joythimayananda ha raccolto, risultati di oltre 30 anni di studi e pratica sull'alimentazione ayurvedica. Introduzione all'Ayurveda. La costituzione individuale. I consigli sulla giornata ayurvedica. L'alimentazione secondo le stagioni. Gli alimenti e le loro proprietà. Il cibo e i cinque elementi. Le regole per una corretta nutrizione. Incompatibilità degli alimenti e "antidoti". La dieta vegetariana. Digestione fisiologia e digestione sottile. Alimentazione ayurvedica nei bambini. Il digiuno e i suoi benefici. In questo libro ci sono anche una serie di ricette come ad esempio: pasta con il tarassaco. Swami Joythimayananda, nato in Sri Lanka, rappresenta un'autorità a livello mondiale nel settore dello Yoga e dell'Ayurveda. 


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