Cibi che guariscono (Tecniche Nuove Edizioni)

 In questo libro, troverai decine di modi per ottenere i massimi benefici terapeutici di cibi, scoprirai anche tutti i segreti dei rapporti tra un'alimentazione corretta e una buona salute. Imparerai alcune strategie per fare la spesa in maniera corretta, cucinare e mangiare fuori casa in modo da assicurare, ogni giorno al tuo organismo, il nutrimento di cui egli ha bisogno. Ti piace lo yogurt? Se ti abitui, a colazione, di mangiarne uno, ti difendi dalle malattie perché i suoi principi attivi potenziano le difese immunitarie. Fagioli, ceci e fave sono dei legumi, se soffri di pressione alta, loro ti aiutano a tenerla sotto controllo. La stessa cosa vale per la glicemia, se mangi i legumi la tieni sotto controllo. Scrivo "pomodoro" tu leggi "miracolo" perché sfrutta al massimo le proprietà antitumorali. Scopri 50 alimenti comuni con proprietà curative che nessuna pillola riesce a reggere il paragone! I farmaci più efficaci che esistono, li trovi nel frigo. Con i cibi che mangi, tutti i giorni, puoi curare e addirittura guarire tantissimi disturbi e aumenterai la resistenza alle malattie. Bevi il latte? Abbassa il colesterolo alto. A fare il miracolo, è la combinazione delle sostanze nutritive benefiche, che si trovano in diversi alimenti. Non basta inserire nella tua dieta quotidiana i cibi giusti, ma anche saperli cucinare nel modo giusto, vale anche per i condimenti.  https://www.amazon.it/guariscono-Difendere-salute-tavola-alimenti/dp/8848109551?__mk_it_IT=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&dchild=1&keywords=cibi+che+guariscono+libro&qid=1621610736&sr=8-31&linkCode=ll1&tag=penpan0e-21&linkId=fce073f13efc6e14aae4def9633593e1&language=it_IT&ref_=as_li_ss_tl