Slow Fashion fai da te di Emmanuelle Vibert (Terre di Mezzo)

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Un libro....molte idee "Slow Fashion fai da te" di Emanuelle Vibert è assai più di un semplice libro. Non soltanto spiega passo passo gli sviluppi necessari per confezionare in maniera molto semplice e veloce tanti capi d'abbigliamento colorati e stravaganti (da top ad abiti, da poncho a maglioni, fino a borse e tuniche), ma anche i passi base per cominciare a sperimentare l'hobby del cucito. Ma nelle pagine di questo libro c'è dell'altro: l'autrice spiega ciò che l'ha spinta sulla via del fai da te, ponendo l'accento soprattutto sull'impatto che la moda può avere sull'ambiente e su come, spesso, possa allontanarsi dal pensiero etico. Non è solo il look corretto ma anche la conoscenza di quanto la scelta giusta, in ambito frivolo come la moda, possa fare la differenza.
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L'Alimentazione Emotiva di Debra L. Safer, Sarah Adler, Philip C. Masson (Edizioni Raffaello Cortina)

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Caro lettore, in questo libro imparerai a identificare le cause emotive scatenanti, ad affrontare i sentimenti dolorosi in modo nuovo e sano, apprenderai consapevolezza dei desideri incontrollabili senza metterli in atto, ti libererai dei giudizi su te stesso e delle altre trappole emotive, imparerai le tecniche di Mindfulness specifiche, poco alla volta, realizzerai cambiamenti significativi comportamentali. 

Questo libro è una guida motivazionale che dona un valido percorso di cambiamento. Gli autori hanno tradotto il loro collaudato e innovativo trattamento in una forza di auto-aiuto per tutti quelli che lottano contro il binge eating (disturbo da alimentazione incontrollata) e per "l'alimentazione da stress". Quando mangi puoi provare piacere o profonda sofferenza. Sei interessato a questo libro? Se la risposta è affermativa, significa che stai cercando gli strumenti per cambiare il tuo rapporto con il cibo. Generato secondo la Dialectical Behavior Therapy (DBT), questo è un libro motivazionale e fornisce un valido percorso di cambiamento. Troverai chiari esempi e racconti di storie vissute che aiutano a costruire ogni abilità DBT. Potrai conoscere strumenti pratici e precisi in modo che si possano registrare i sviluppi e adeguare il programma alle tue necessità. Alla fine è possibile scorgere la libertà passando da un modo di alimentarsi incontrollato e un futuro più felice. 

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La scienza nascosta dei cosmetici di Beatrice Mautino (Editore Chiarelettere)

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La scienza dei cosmetici è un ramo della scienza che studia la formulazione, la produzione, la sicurezza e l'efficacia dei cosmetici. I cosmetici sono prodotti formulati per migliorare l'aspetto o l'odore del corpo umano. Possono essere utilizzati per scopi diversi, tra cui la cura della pelle, la cura dei capelli, il trucco e il profumo. La scienza dei cosmetici si basa su una serie di discipline scientifiche, tra cui la chimica, la fisica, la biologia e la farmacologia. I cosmetici sono formulati utilizzando una varietà di ingredienti, tra cui sostanze chimiche pure, estratti vegetali e oli essenziali. I cosmetici devono essere sicuri per l'uso umano e devono essere efficaci per raggiungere gli obiettivi di formulazione. I principali campi di studio della scienza dei cosmetici includono: Formulazione cosmetica: questo campo si occupa dello sviluppo di formulazioni cosmetiche efficaci e sicure. I formulatori cosmetici devono conoscere le proprietà chimiche e fisiche
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