Un libro, una dieta, un viaggio nel gusto: alla scoperta della cucina light

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  Immagine generata da Gemini Libri di cucina light con un approccio specifico: un viaggio tra gusto e benessere La cucina light non è solo sinonimo di privazione e piatti insipidi. Anzi, può trasformarsi in un'avventura culinaria ricca di gusto e creatività, soprattutto se si scelgono libri con un approccio specifico. Questi volumi, focalizzati su diete particolari come la dieta mediterranea, la DASH, la cucina macrobiotica, la dieta flexitariana o quella a basso contenuto di FODMAP, offrono un percorso guidato per migliorare il benessere attraverso un'alimentazione consapevole e saporita. Ecco alcuni titoli che vi accompagneranno in questo viaggio tra i fornelli: 1. La dieta mediterranea: un classico intramontabile "La cucina mediterranea per tutti i giorni" di Simone Loi: Un libro che celebra la semplicità e la genuinità della dieta mediterranea, con ricette che valorizzano ingredienti freschi e di stagione. Loi, chef rinomato per la sua cucina sana e gustosa, p...
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La pelle e i cosmetici naturali di Giulia Penazzi (Tecniche Nuove Edizioni)

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 Una guida pratica di trattamenti dei diversi tipi di pelle e degli inestetismi.

Ti puoi fare i trattamenti, con prodotti naturali, seguendo le indicazioni spiegate bene nel libro. Qui trovi, informazioni aggiornatissime sull'invecchiamento cutaneo, la cellulite, le radiazioni solari e le smagliature. Perfezionamento delle conoscenze sui cosmetici. È bene sapere cosa contiene realmente, ad esempio una crema per il viso, prima di essere applicata. Questo è un libro da leggere tutto d'un fiato!


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