Slow Fashion fai da te di Emmanuelle Vibert (Terre di Mezzo)

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Un libro....molte idee "Slow Fashion fai da te" di Emanuelle Vibert è assai più di un semplice libro. Non soltanto spiega passo passo gli sviluppi necessari per confezionare in maniera molto semplice e veloce tanti capi d'abbigliamento colorati e stravaganti (da top ad abiti, da poncho a maglioni, fino a borse e tuniche), ma anche i passi base per cominciare a sperimentare l'hobby del cucito. Ma nelle pagine di questo libro c'è dell'altro: l'autrice spiega ciò che l'ha spinta sulla via del fai da te, ponendo l'accento soprattutto sull'impatto che la moda può avere sull'ambiente e su come, spesso, possa allontanarsi dal pensiero etico. Non è solo il look corretto ma anche la conoscenza di quanto la scelta giusta, in ambito frivolo come la moda, possa fare la differenza.
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Il Segreto Giapponese dello Yoga Facciale di Izumi Foraste Onuma (Corbaccio Editore)

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Il segreto giapponese dello Yoga Facciale: una pratica antica per un viso giovane

Introduzione

Il libro "Il segreto giapponese dello Yoga Facciale" di Izumi Foraste Onuma è una guida pratica per imparare la tecnica dello Yoga Facciale, una pratica antica che si basa sull'allenamento dei muscoli del viso per migliorare il suo aspetto e contrastare i segni dell'invecchiamento.

L'autrice

Izumi Foraste Onuma è una fisioterapista e insegnante di Yoga Facciale. Ha studiato questa tecnica in Giappone e ha fondato il centro di Yoga Facciale "Yoga Face" a Roma.

Il contenuto

Il libro si divide in tre parti:

  • La prima parte introduce la tecnica dello Yoga Facciale, spiegando i principi su cui si basa e i benefici che può apportare.
  • La seconda parte presenta una serie di esercizi specifici per ogni area del viso, con istruzioni dettagliate e foto esplicative.
  • La terza parte fornisce consigli per la pratica quotidiana dello Yoga Facciale e per la cura della pelle.

I benefici

Lo Yoga Facciale può apportare diversi benefici, tra cui:

  • Ridurre le rughe e le linee di espressione
  • Liftare e tonificare i muscoli del viso
  • Migliorare la circolazione sanguigna e linfatica
  • Ridurre l'infiammazione
  • Rassodare la pelle
  • Migliorare l'aspetto generale del viso

La pratica

La pratica dello Yoga Facciale è semplice e può essere eseguita da chiunque, anche dai principianti. Gli esercizi possono essere eseguiti in qualsiasi momento della giornata e non richiedono attrezzature speciali.

Il giudizio

"Il segreto giapponese dello Yoga Facciale" è un libro ben scritto e completo, che fornisce tutte le informazioni necessarie per imparare la tecnica dello Yoga Facciale. Le istruzioni degli esercizi sono dettagliate e le foto esplicative sono di grande aiuto.

Il libro è consigliato a tutti coloro che desiderano migliorare l'aspetto del proprio viso e contrastare i segni dell'invecchiamento.

Parole chiave nel libro

  • Yoga Facciale
  • Antiage
  • Rughe
  • Linee di espressione
  • Tonificazione
  • Lifting
  • Circolazione
  • Infiammazione
  • Pelle

Conclusione

"Il segreto giapponese dello Yoga Facciale" è un libro utile e pratico che può aiutare chiunque a ritrovare un viso giovane e fresco.

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