Dalla parte dei libri

Questo è il suo libro postumo (del dopo) sul grande tema dell'amore universale.    Il libro dell'amore universale propone la soluzione dei curatori andini a questo problema: uscire dalle dipendenze emotive attraverso l'espansione personale e la riscoperta dell'amore globale. In questo libro, troverai gli insegnamenti del famoso curandero e scrittore sul vivere, amare e capirsi. L'essere umano è per sua natura tormentato da una fame acuta ed inestinguibile di emozioni, avventure amorose passeggere, di cibi ricercati e preziosi, ma anche di oggetti di comodità, di nuove esperienze e di storie d'amore sempre diverse. Questo forma malessere individuale, sensazione di spossatezza, disordine e confusione mentale. A trovare un'equilibrio non è facile ma diventa essenziale per non impazzire. Leggendo questo libro andrai incontro, passo passo, alla saggezza dei curandei andini e del famoso maestro Hamani. Egli, ti suggerirà la strada dell'amore universale, allegg

La dottrina termica è la scienza che insegna all'uomo a vivere sano o recuperare la salute mediante l'equilibrio termico del corpo.   Uno dei fondamenti su cui si basa oggi la Naturopatia (o Medicina Naturale) è la dottrina dell'equilibrio termico di Manuel Lezaeta Acharan, ha dedicato tutta la sua vita allo studio delle terapie naturali, con l'intenzione ultima di dare a chiunque la possibilità di curarsi attraverso semplici metodi, naturali e alla portata di tutti. La dottrina dell'equilibrio termico, cos'è? Il corpo umano è diviso in 2 rivestiture: la prima è esterna, ci isola dall'ambiente che ci circonda e si chiama pelle, la seconda è interna (raggruppa tutti gli organi interni), copre la cavità dell'organismo e si chiama mucosa. La normale funzionalità del corpo (salute), dipende dall'equilibrio termico fra pelle e mucosa. Il libro descrive la "Dottrina Termica" della Salute, aprendo un nuovo percorso per il benessere di tutti prende

  Un piccolo manuale pratico nel quale troverai spunti per alleviare i tanti disturbi psicologici ed emozionali, utile per affrontare le tue sfide quotidiane, della vita moderna.  In questo libro trovi una dettagliata descrizione delle più comuni psicopatologie. Incontri, proseguendo con la lettura, una ricca visione distica offerta dalla Psicomedicina Quantistica TM che fa riferimento all'antica sapienza dell'oriente. Essa, si avvale di molte risorse naturali, per restituire alla persona il proprio centro esistenziale ed il recupero del benessere psicofisico. Il libro illustra, in modo esplicito, le riflessioni sulle pesanti implicazioni determinate dallo stress e su come funziona il sistema nervoso. Si intrecciano, in modo scientifico e creativo, con le ricerche più recenti sul coinvolgimento dell'apparato digerente nella formazione dei disagi della mente e sull'importanza di una corretta alimentazione. La narrazione del testo è semplice e divulgativa. Illustra, in mo

  I cibi light non sono uguali ai cibi dietetici. Sono alimenti che si indirizzano ai consumatori senza problemi di salute con l'esigenza di perdere peso.  Il libro, un insieme di tecniche di base, antipasti, primi, secondi e tanti dolci, ha molte illustrazioni. Con questo libro entri in un vero corso di cucina che, attraverso più di 500 foto, passo per passo, illustra le migliori ricette della cucina leggera. Il testo si apre con l'introduzione e informazioni, caratteristiche, proprietà e consigli su alimenti ( sono i protagonisti ). La prima sezione riguarda le tecniche di base per cuocere in modo leggero . Impari a cucinare le salse classiche in versione light. Si va avanti poi con: antipasti, primi, secondi e dolci. Le ricette sono descritte in modo dettagliato, passo passo, seguite da foto riprese dall'alto e dalla foto piana degli ingredienti. Solo guardando le foto, sai a colpo d'occhio, quello che serve per cucinare e i passaggi successivi da fare per preparare

  Un testo che, smascherando i tanti luoghi comuni sul cibo, ti insegna a vincere l'ossessione delle diete e di mantenere la linea, mangiando e cucinando sano. Grazie a questo testo ritrovi la linea persa, semplicemente tornando a mangiare, in modo naturale. È possibile e facile! Fino a quando ci siamo nutriti del cibo donatoci da Madre Natura, non abbiamo conosciuto il sovrappeso, obesità e altre malattie cronico-degenerative. L'alimentazione moderna, a base di zuccheri, farine e oli vegetali raffinati ha compromesso il naturale diritto alla longevità in salute. L'eliminazione graduale dei grassi buoni, forma un deficit di vitamine liposolubili, oltre la difficoltà a saziarti. Sei in eterna lotta con la bilancia? Nella tua alimentazione hai diviso i cibi in: permessi e proibiti. Il concetto di calorie ha sostituito il piacere del gusto, spingendoti a mangiare alimenti altamente trasformati che, alterano l'equilibrio metabolico lasciandoti più grasso e affamato. La diet

  In questo libro, troverai decine di modi per ottenere i massimi benefici terapeutici di cibi, scoprirai anche tutti i segreti dei rapporti tra un'alimentazione corretta e una buona salute. Imparerai alcune strategie per fare la spesa in maniera corretta, cucinare e mangiare fuori casa in modo da assicurare, ogni giorno al tuo organismo, il nutrimento di cui egli ha bisogno. Ti piace lo yogurt? Se ti abitui, a colazione, di mangiarne uno, ti difendi dalle malattie perché i suoi principi attivi potenziano le difese immunitarie. Fagioli, ceci e fave sono dei legumi, se soffri di pressione alta, loro ti aiutano a tenerla sotto controllo. La stessa cosa vale per la glicemia, se mangi i legumi la tieni sotto controllo. Scrivo "pomodoro" tu leggi "miracolo" perché sfrutta al massimo le proprietà antitumorali. Scopri 50 alimenti comuni con proprietà curative che nessuna pillola riesce a reggere il paragone! I farmaci più efficaci che esistono, li trovi nel frigo. Con

Caro lettore, in questo libro imparerai a identificare le cause emotive scatenanti, ad affrontare i sentimenti dolorosi in modo nuovo e sano, apprenderai consapevolezza dei desideri incontrollabili senza metterli in atto, ti libererai dei giudizi su te stesso e delle altre trappole emotive, imparerai le tecniche di Mindfulness specifiche, poco alla volta, realizzerai cambiamenti significativi comportamentali.  Questo libro è una guida motivazionale che dona un valido percorso di cambiamento. Gli autori hanno tradotto il loro collaudato e innovativo trattamento in una forza di auto-aiuto per tutti quelli che lottano contro il binge eating (disturbo da alimentazione incontrollata) e per " l'alimentazione da stress ". Quando mangi puoi provare piacere o profonda sofferenza. Sei interessato a questo libro? Se la risposta è affermativa, significa che stai cercando gli strumenti per cambiare il tuo rapporto con il cibo. Generato secondo la Dialectical Behavior Therapy (DBT), qu