Dalla parte dei libri

Una guida completa e dettagliata che prende in considerazione le proprietà di 40 erbe medicinali. Il testo ha 40 schede dedicate ad alcune delle erbe più usate in fitoterapia. Si tratta, davvero, di vegetali che accompagnano l'umanità da tantissimo tempo, a cui sono stati riconosciuti significati mistici e simbolici. Nel libro, ogni capitolo descrive le erbe e le loro proprietà. Si potrà conoscere come, ad esempio: l'Issopo può alleviare i dolori muscolari e le contusioni, come la Melissa può migliorare l'umore e il benessere mentale, come il Ginkgo può giovare alla memoria e alle funzioni cognitive. Non è un libro per gli specialisti ma una buona introduzione per coloro che si sono convertiti alla Fitoterapia.

Rudiger Dahlke, da trent'anni è uno dei più seguiti esperti di psicosomatica. Torna in libreria con un'opera che riassume alcuni principi del suo pensiero. L'autore, nel testo, dedica una scheda ad ogni malattia e per ciascuna ne spiega il significato (malattia come linguaggio dell'anima), definisce come elaborare l'argomento e fornisce consigli in chiave olistica. Facciamo un esempio: un'otite segnala quello che arriva all'orecchio causa dolore, quindi c'è un conflitto nell'ascoltare e nell'ubbidire. Dahlke dice:"La cosa più logica è di ricercare nella profondità dell'inconscio quello che di inascoltabile si è fatto finta di non sentire".  

Si torna a parlare di uno dei testi moderni di maggior influenza sul pubblico. "La biologia delle credenze" del biologo cellulare (Università del Wisconsin) Bruce H. Lipton, oggi viene presentato in una nuova edizione ampliata e aggiornata. L'ipotesi di fondo, che ha avuto grande risonanza, è che il pensiero influenza profondamente il funzionamento di tutte le cellule del corpo. Non è una sciocchezza come tante perchè Lipton diffonde, per mezzo di questo libro, prove a piene mani. L'autore, nella descrizione, salta il vecchio paradigma scientifico meccanicista secondo il quale salute e benessere si giochino solo sul piano biochimico. La realtà è alquanto diversa, con importanti connessioni pratiche: i nostri pensieri ed esperienze determinano ciò che siamo, compresa la vulnerabilità alle malattie. In altre parole, i nostri pensieri modificano il funzionamento del DNA. La nuova edizione del libro si serve di un appendice su "musica e biologia" scritta d

In questo libro, si narra la storia di un leggendario samurai, Miyamoto Musashi vagabondo, senza meta nel Giappone del Seicento. Ancora oggi nel Paese del Sol Levante è considerato una figura cardine della storia nazionale. Un samurai che però non amava la violenza: si parla che non abbia mai utilizzato una spada di metallo (solo di legno) e che preferisse, contro gli avversari, il gioco di astuzia. Grande maestro delle arti marziali, Musashi è anche ritenuto un interprete dello Zen: per lui la pittura e la calligrafia, così come l'arte del combattimento, erano solo delle strade che portavano verso la liberazione. Non servì mai nessun signore feudale perchè preferiva viaggiare fuggendo dalla ricchezza e le comodità, nella semplicità dei luoghi dove egli andava. Leggendo "Il samurai solitario", scritto da uno dei più celebri studiosi della cultura tradizionale giapponese, si potrà approfondire la figura di Musashi. 

Questa è davvero un opera memorabile perchè, ancora oggi, lascia di stucco il lettore per l'avvicinamento di Lorenz alla materia e per la sua capacità di coinvolgere il lettore in un viaggio di scoperta senza precedenti. Egli era uno che sapeva parlare chiaro e che insegnava a tenere gli occhi aperti sul mondo animale, senza preconcetti. Un personaggio ricco di sorprese e controverso: ebbe rapporti col l'ideologia nazionalsocialista e per questo alcuni contestarono il premio Nobel per la medicina che si aggiudicò nel 1973 proprio per le sue ricerche sull'imprinting (sviluppo di apprendimento rapido). Fu determinante la ricerca sull'ochetta Martina raccontata da Lorenz in questo libro. Per studiare più in profondità il comportamento degli animali li teneva liberi nella sua proprietà, al punto che quando nacque il suo primo figlio, fu messo in gabbia (per proteggerlo). Si impegnò anche nella lotta ai crimini contro gli animali. Da leggere!

L'obiettivo principale di questo testo è far conoscere al lettore il giusto sistema di cucinare alimenti sani in maniera salutare risparmiando. Buono, Bio e Light è l'ottava monografia dell'autorevole ricettario italiano, che spiega come pochi accorgimenti possano fare la differenza: una spesa scrupolosa a base di prodotti di stagione, meglio ancora se coltivati nei luoghi limitrofi e con metodi biologici, può ad esempio prevenire inutili sprechi. Il risultato finale di questo libro sono 100 ricette inedite, dall'antipasto al dolce, per menù da tutti i giorni o per una ricorrenza particolare. 

Semplici e sinceri stili di poesia, in questo libro è raccolta l'arte poetica giapponese che conquista qui i suoi vertici: ispirati al pensiero Zen, gli Haiku cominciano a diffondersi a partire dal 1600, nel periodo Edo (fase storica del Giappone nella quale la famiglia Tokugawa ha posseduto, per mezzo del bakufu, il massimo potere politico e militare nel paese) , con i primi grandi maestri tra cui Matsuo Basho e Kobayashi Issa. Gli Haiku possono essere interpretati come una forma di "Poetry Therapy". Rappresentano una serie di esperienze cliniche, in Italia e all'estero che indicano questi scritti, come strumenti per sviluppare atteggiamenti dichiarati "non giudicanti" e di "accettazione". Questa antologia, a cura di Elena Dal Pra, include i componenti poetici dei 18 maggiori autori. 

Sembra che oggi l'Omeopatia sia diventata uno degli "sport nazionali" (in senso simbolico) più apprezzati. Ultimamente è uscito, in prima traduzione italiana, uno dei libri più significativi di Jeremy Sherr, conosciuto come uno dei miglior stimati omeopati contemporanei. Egli nasce nel 1955 in Sud Africa, ancora oggi è molto attivo nella sua professione, Sherr è un vero e proprio innovatore, ma sempre nella traccia della tradizione e del produttivo pensiero di Hahnemann (medico tedesco fondatore di una medicina alternativa chiamata omeopatia). Tornando alla recensione di questo testo, il titolo dell'opera fa riferimento a un libro chiave del medico cinquecentesco che si chiamava "Girolamo Fracastoro" ritenuto il fondatore della moderna patologia medica (Syphilis sive de morbus gallicus). La traduzione di questo testo è di Valerio Selva, medico omeopata che testimonia la poliedricità e la profonda cultura dell'autore. Questo è un libro specifico per

Wilber dona attraverso quest'opera un dialogo interpretativo sul posto occupato da uomini e donne in relazione all'Universo, alla Vita e allo Spirito. Definito un big della Psicologia Transpersonale, l'autore in una intervista ha dichiarato che " Le persone con l'abitudine di utilizzare gli psichedelici accompagnati da alcuni tipi di pratica spirituale o alla meditazione, ottengono un grande beneficio ". Ken Wilber è fondatore del Pensiero Integrale, decisamente influenzato dal pensiero buddhista e da Sri Aurobindo un filosofo e mistico indiano.  Non è un autore " facile " da leggere, questo libro si fonda su una forte preparazione filosofica e quindi può essere adatto ai lettori con gli stessi interessi.