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Il Segreto Giapponese dello Yoga Facciale di Izumi Foraste Onuma (Corbaccio Editore)

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Il segreto giapponese dello Yoga Facciale: una pratica antica per un viso giovane Introduzione Il libro "Il segreto giapponese dello Yoga Facciale" di Izumi Foraste Onuma è una guida pratica per imparare la tecnica dello Yoga Facciale, una pratica antica che si basa sull'allenamento dei muscoli del viso per migliorare il suo aspetto e contrastare i segni dell'invecchiamento. L'autrice Izumi Foraste Onuma è una fisioterapista e insegnante di Yoga Facciale. Ha studiato questa tecnica in Giappone e ha fondato il centro di Yoga Facciale "Yoga Face" a Roma. Il contenuto Il libro si divide in tre parti: La prima parte introduce la tecnica dello Yoga Facciale, spiegando i principi su cui si basa e i benefici che può apportare. La seconda parte presenta una serie di esercizi specifici per ogni area del viso, con istruzioni dettagliate e foto esplicative. La terza parte fornisce consigli per la pratica quotidiana dello Yoga Facciale e per la cura della pell
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Iniziazione al mondo delle fiabe di Gabriella D'Albertas (Edizioni Mediterranee)

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Questo testo descrive, attraverso le fiabe, la storia del cammino verso l'autostima. Si prendono in esame 12 fiabe, da Biancaneve a Raperonsolo, da Cenerentola al Brutto Anatroccolo. Le fiabe si prestano ad essere lette in vari modi. Anche con il preciso intento di esplorare l'inconscio per uscire da condizionamenti e convinzioni limitanti. Libro molto bello per seguire consapevolezza dei messaggi nascosti in questi racconti. Scritto da Gabriella D'Albertas, life coach e counselor ad approccio ipnotico costruttivista, chi non si è mai sentito un Brutto Anatroccolo almeno una volta nella vita?
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A tu per tu con la medicina cinese di Karin Wllnoefer (StreetLib)

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Il libro è suddiviso in cinque grandi capitoli in relazione ai cinque movimenti: Legno, Fuoco, Terra, Metallo e Acqua. Ogni movimento presenta caratteristiche ben delineate, governa i sistemi funzionali del corpo e si associa a precise emozioni, colori, sapori, suoni e parti del corpo. Prendiamo come esempio la Milza associata alla Terra. Il "sistema Milza"cinese comprende il controllo di diverse parti del corpo che non hanno niente a che fare con intestino e pancreas, e racchiude aspetti funzionali, emozionali e mentali collocati nel corpo intero. Un sistema complesso, affrontato con metodo e in modo analitico. Testo di studio per chi desidera entrare nella Medicina Tradizionale Cinese. 
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Medicina informativa russa di O.Potschar e K. Becker (Armenia)

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Questo libro scritto da autori russi che si presentano come scienziati, spesso esperti di medicina quantistica, e allo stesso tempo guaritori; propongono un link tra le tecnologie più avanzate e le conoscenze della tradizione russa: una specie di ponte tra passato e futuro. Per farsi un'idea di queste nuove scuole può essere una buona idea iniziare dalla lettura di una delle interpreti di questo movimento: la naturopata russa Olga Hausermann Potschar. Sette tecniche di base...
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Manuale della medicina di Santa Ildegarda (Edizioni Mediterranee)

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Il manuale della medicina di Santa Ildegarda è un testo che descrive i rimedi naturali della veggente di Bingen. Scritto da due dei massimi specialisti dell'opera della santa: i medici e studiosi tedeschi Gottfried Hertzka e Wigghard Strehlow: il libro è concentrato sul pensiero di Ildegarda, attiva nel monastero di Ruperstberg, vicino a Bingen. Secondo il pensiero della santa, quando si presenta una patologia è meglio agire sulle vere cause delle malattie che riconoscono un'origine non solo fisica ma anche psichica e spirituale: tutto ciò che offusca la Viridatas, l'energia vitale donata dalla divinità, apre la strada e un progressivo decadimento del corpo e, al contempo, dell'anima. 
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Ritratto di signora di L. Pranzetti Lombardini e S. Zavattini (Gribaudo Editore)

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Libro con tanti aneddoti e simpatiche curiosità, per conoscere le maniere che contraddistinguono una "vera signora", mostrando anche come le abitudini e gli stili di vita siano cambiati nel corso degli anni. Si parla di cosa si mette in valigia quando si parte, come porsi quando si sta con gli altri, come regolare il tono della voce quando si parla, cosa vuol dire "eleganza" e tanto altro ancora. Ci sono molti spunti collegati all'etichetta presentati però in maniera ironica e piacevole. 
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Mirror Mirror di Cara Delevingne (De Agostini Editore)

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Romanzo. È la storia di quattro amici legati, oltre che da forti sentimenti, anche dalla passione per la musica. Ma la vita molte volte nasconde tante insidie e soprattutto non sempre si conosce davvero intimamente chi si ama, anche perché spesso si è obbligati a mettersi delle maschere e a nascondere il proprio vero "IO". Ecco perché Naomi sparisce ed è per questo che quanto torna non sembra più lei. E Red si prenderà il compito di capire cosa è successo alla sua amica. Da leggere. 
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Micoterapia per tutti di Walter Ardigò

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Questo libro va direttamente al punto. Micoterapia per tutti è una guida esperta all'impiego regolare dei funghi per il nostro benessere. Ci sono anche le funzioni che riguardano strettamente i rimedi terapeutici per affrontare molte malattie. Nella prima parte del libro c'è un'introduzione alla micoterapia e dei suggerimenti su come scegliere i rimedi, la posologia e i tempi di assunzione. Particolare attenzione è dedicata alla compatibilità tra i funghi e i farmaci. I funghi costituiscono un appropriato completamento ai farmaci, di cui contrastano gli effetti collaterali. Inoltre, la loro opera di pulizia energetica e la capacità di rafforzare tutti gli apparati dell'organismo aggiungono salute e benessere. Nel testo c'è un capitolo che descrive la storia del fungo, le sue proprietà, i principi attivi contenuti ed un elenco sulle malattie per le quali il fungo risulta più efficace. 
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