Dalla parte dei libri

  Una guida raffinata, stimolante e pratica per vivere in famiglia rispettando l'ambiente! Con le controversie ambientali in prima linea nella politica globale, il desiderio di portare piccoli cambiamenti a livello individuale è in rialzo; questo libro sull'apice di grandi successi nel gestire la casa, guiderà chiunque voglia fare la differenza, ma soprattutto chi non sa da dove iniziare. Questo per me è un bel libro molto utile, per rendere noi e le nostre case più felici, salvando il pianeta. Dedicato a coloro che cercano con consapevolezza uno stile di vita eco-friendly ma vorrebbero allacciarlo giorno per giorno, partendo dalle semplici azioni quotidiane. Nello specifico, il libro è un vero e proprio tour, che passa per mezzo delle stanze della casa. Si comincia dalla zona giorno, la cucina, la camera da letto e il bagno, con suggerimenti, trucchi e 18 progetti, spiegati passo per passo, pensati per aiutare ad adottare uno stile di vita a minore impatto ambientale.  

  La nuova cucina energetica offre un ritorno al naturale, per scoprire nuovi e vecchi sapori per mezzo di un originale metodo di cucinare che combina corpo, mente ed emozioni. In questo libro sono raccolte le tecniche di cucina che l'autrice (Montse Bradford) insegna con successo ai suoi "Corsi di Alimentazione e Cucina Naturale". Nello specifico, si tratta di un ottimo riassunto delle tendenze attuali sull'argomento della nutrizione, che presenta una dieta basata nell'effettivo e sottile potere energetico degli alimenti; con ricette e ingredienti biologici, senza coloranti né additivi.  Perché comprare questo libro?  È una guida con oltre 180 semplici ricette complete ed esaurienti. È una guida pratica alla scoperta degli ingredienti meno famosi. In questo libro si parla di un'alimentazione utile a tutta la famiglia. 

  Questo libro spiega i meccanismi d'azione della floriterapia, le pubblicazioni scientifiche che la supportano, le modalità di prescrizione dei rimedi, il follow-up dei clienti, il trattamento locale e tutte le indicazioni cliniche dettagliate dei 39 rimedi di Bach.  Sfogliando le pagine, ci sono due importanti capitoli che spiegano la corretta impostazione di un colloquio clinico in floriterapia e come praticare la professione di floriterapia nel pieno rispetto della legge. Questo libro è uno strumento necessario per la formazione, consigliato a coloro che esercitano professioni di aiuto (medici, psicologi, counselor, farmacisti, naturopati), ma anche agli studenti e cultori del metodo.  L'autore del libro è uno psichiatra, reputato uno dei massimi esponenti internazionali della floriterapia clinica. Ha fondato la Società Italiana di Floriterapia, l'Associazione Medica di Floriterapia e ad oggi insegna in diverse realtà internazionali pubbliche e private. 

  Questo libro ha alcunché di magico. Come una pietra filosofale, che secondo la credenza, trasformava il piombo in oro, Osho (Mistico e Maestro Spirituale indiano) ci insegna a modificare le emozioni distrutte in energia positiva. Rabbia, gelosia, paura, insicurezza, senso di colpa, se le sai comprendere, osservare, vivere, si dissolveranno, senza bisogno di allontanarle, e lasceranno il posto all'amore, alla gioia e alla serenità. Il centro di tutto, insegna Osho, è fidarsi di te stesso, vivere al servizio dei tuoi sentimenti, partecipare al trionfo delle emozioni e della loro potenza, fai soltanto quello che senti. Opporre l'espressione alla repressione, abbandonare la dittatura della testa e scendere verso il tuo cuore, che sia lui a guidarti, a governare. "La mente è uno splendido meccanismo, usalo, ma non farti usare. È al servizio dei sentimenti: se il pensiero serve i sentimenti, tutto è in equilibrio; nel tuo essere sorgono profonda quiete e gioia" (Osho). 

Un piccolo manuale che vuole essere uno strumento per conoscere le straordinarie proprietà delle erbe aromatiche, per coltivarle sul balcone di casa e per usarle nelle molte preparazioni culinarie, unificando il sapore alle loro azioni benefiche.   Le erbe aromatiche (familiarmente si conoscono come odori) praticamente le utilizziamo tutti i giorni, che siano fresche o essiccate, si presentano sotto forma di spezie o di oli essenziali. Sono delle piante incredibili ricche di proprietà benefiche e di aromi che l'uomo, sin dall'antichità, ha imparato a conoscere e sfruttare in cucina e non solo!

  Questo è uno dei testi più importanti e illuminanti della grande occultista che è stata Dion Fortune (1891-1946), psicanalista freudiana ed esperta di magia, ancora oggi più che mai presente e di primissima importanza per qualunque studioso di esoterismo e magia pratica. Una materia che è sostanziale conoscere e saper mettere in pratica, perché la sua padronanza è in grado di agevolare molti ostacoli che qualsiasi ricercatore delle materie occulte incontra nel suo percorso di preparazione. Nel libro vengono descritti in modo chiaro e dettagliato i vari tipi di attacco psichico, le loro tante interpretazioni, e in particolare i metodi di difesa pratica che possono essere messi in atto. 

  Un manuale completo, con un avvicinamento olistico e uno stile semplice, che ti permetterà di usare questo eccezionale strumento che si chiama Yoga.  La pratica dello Yoga sviluppa le tue potenzialità psicofisiche, ed è come mezzo, e nuovo inizio. Lo scopo di questo viaggio, non è diventare dei completi yogi, ma usare lo Yoga per migliorare la vita e trovare degli spunti per cambiarla. All'interno del libro troverai: linee guida tecniche, spiegate con chiarezza, seguite da foto e da oltre 70 video un interessante approfondimento su pranayama, chakra, mantra e mudra utili consigli per una pratica integrata con altre discipline e sport indicazioni efficaci per uno stile di vita sano e armonioso spunti storico filosofici per conoscere tutti gli aspetti dello Yoga e la sua evoluzione  Questo libro contiene 1 ora di video per spiegare come eseguire correttamente più di 70 asana e mudra. Non resta altro che leggerlo!